25 Ott 2016
Inviato da Settimio Grimaldi 
Vi è mai capitato di avere sogni ricorrenti? Ovvero di ripetere per molti anni lo stesso sogno che ricorda un momento importante della vostra vita, ma che lo fa in modo angoscioso? Un esempio di sogno ricorrente è il rivivere un esame di scuola o di università, o la vita militare. Questo...
Read more → 24 Ott 2016
Inviato da Settimio Grimaldi 
Dormire e postura 1.Dormire supini. Non è di certo il modo più diffuso di dormire ma forse è il più salubre. Dormire supini significa distribuire la pressione del peso del nostro corpo in maniera uniforme su collo testa, spalle e schiena, con il beneficio di ridurre al minimo l’affaticamento...
Read more → 17 Ott 2016
Inviato da Settimio Grimaldi 
COSA E’ LA SALUTE ? LA SALUTE E’ UNO STATO DI PIENO E COMPLETO BENESSERE Ognuno di noi a seconda delle proprie capacità e conoscenze e con lo scopo di proteggere la salute della propria famiglia e della comunità, dovrebbe avere particolare cura nel rispettare l’ambiente. La mancanza di una pienezza...
Read more → 14 Ott 2016
Inviato da Settimio Grimaldi 
L’ insonnia e l’ igiene del dormire Purtroppo sappiamo tutti cosa è l’insonnia per averla provata almeno una volta nella vita. L’ insonnia è un disturbo del sonno dovuto ad una carenza qualito-quantitativa dello stesso. In effetti l’insonnia è caratterizzata da una alterazione dei periodi...
Read more → 13 Ott 2016
Inviato da Settimio Grimaldi 
Se la nostra casa è “sana” anche il nostro sonno sarà “sano” Una casa sana è , progettata, costruita, e mantenuta per garantire la salute di chi la abita. Il concetto di sano per una casa deve avere una visione olistica alla prevenzione delle malattie e lesioni che derivano da rischi e le carenze...
Read more → 12 Ott 2016
Inviato da Settimio Grimaldi 
La medicina rigenerativa per vivere e…dormire meglio Solo recentemente abbiamo preso coscienza dell’importanza del ruolo dei segnali elettromagnetici connessi con i sistemi biologici. In questo...
Read more → 11 Ott 2016
Inviato da Settimio Grimaldi 
Il sonno è fondamentale per la salute e la guarigione Il sonno è un sonno “ristoratore” quando ci addormentiamo e rimaniamo addormentati senza svegliarci continuamente, in questa maniera il sonno è fondamentale per la salute e la guarigione. Il sonno “ristoratore “ fornisce al nostro corpo...
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