L’importanza di saper valutare l’impatto biologico che una casa può avere sulla propria salute , per vivere e dormire meglio. Il triste tristissimo incidente dell’ incendio del palazzo avvenuto a Londra ci fa capire che per essere un buon analista di bio-impatto non serve avere una laurea in ingegneria,...

Poche regole e poca spesa per avere una camera da letto che ci garantisca un riposo ristoratore Ecco alcuni consigli pratici poco costosi e realizzabili per rendere la nostra camera da letto il posto ideale dove riposare .  I colori della stanza da letto debbono essere colori che favoriscono...

Se la tua casa è sana, anche te sarai in buona salute. Questo i nostri nonni lo sapevano benissimo, io quando ero piccolo sentivo spesso i miei genitori recitare questa filastrocca, quando si rientrava in casa dopo un piccolo periodo di assenza: Casa mia, casa mia per piccina che tu sia tu mi sembri...

"DORMIRE" IMMERSI NELLE ONDE FA MALE? IMPARIAMO A DIFENDERCI DALL’INQUINAMENTO CHE NON SI VEDE E NON SI SENTE PER “DORMIRE” IN SALUTE Come dico sempre in questi miei pro-memoria per “dormire” in salute noi viviamo buona parte della nostra esistenza in camera da letto, in case di modeste...

La saggezza degli antichi e la sapienza del “dormire” Ma possibile che i popoli antichi ne sapessero più di noi su tutto? Ovvero sapevano come catturare le energie positive dallo spazio e come eliminare quelle negative dallo spazio e dalla terra? Che sapessero progettare edifici con forme armoniche...

Una buona qualità di "sonno", 6-8 ore per notte, è il passaporto per un vita lunga e sana.. C'è un nesso causale tra "dormire" in maniera sana e longevità? Esperimenti condotti su persone che fanno il lavoro a turni suggeriscono che può esistere una correlazione tra dormire bene e sano e una vita...

Il segreto per non ingrassare?: Un buon “materasso” per “dormire” bene e “riposare” meglio, mangiare cibo buono e con moderazione e tanta tanta buona volontà Voglio ricordarvi la differenza tra “dormire” e “riposare”, “dormire” è l’atto in cui non si è più sensibili agli...

Relazione tra riposo, processo di apprendimento e memoria Il sonno, l'apprendimento e la memoria sono fenomeni complessi la cui natura non è ancora completamente chiarita. Tuttavia, studi effettuati sia sugli animali che sull'uomo suggeriscono che la quantità e la qualità del sonno hanno un profondo...