Di notte siamo più sensibili alla energia elettromagnetica che durante il giorno. La ragione è che la ghiandola pineale è sensibile all’energia elettromagnetica. I campi elettromagnetici influenzano negativamente la produzione di melatonina della ghiandola pineale. La produzione di melatonina è ridotta se c’è anche il minimo di inquinamento di radiazione elettromagnetica. Gli effetti sulla salute di una ridotta produzione di melatonina sono varie. La melatonina regola il nostro sonno, la produzione di ormoni sessuali maschili e femminili, stimola il sistema immunitario ed essendo un antiossidante e ci protegge dal processo di invecchiamento.
Quindi dobbiamo avere particolare cura nel rendere pulita da qualsiasi inquinamento elettromagnetico la nostra camera da letto, inoltre per proteggerci da un inquinamento indesiderato ci sono materassi che contengono strutture atte a ridurre la quantità di campo elettromagnetico che arriva sul nostro corpo